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Sportvideos

Gehen ist eine natürliche Medizin: Es ist gut für das Herz, baut Stress ab und lässt einen länger leben

Der griechische Arzt Hippokrates gilt allen als Vater der Medizin, und tatsächlich erweisen sich viele seiner Überzeugungen auch heute noch als sehr gültig, trotz der vielen Jahrhunderte und wissenschaftlichen…

Dein Traum ist es, einen flachen Bauch zu haben? Hier sind 4 unfehlbare Übungen für den unteren Bauchbereich

Ein flacher Bauch ist der Traum vieler Frauen, die vor allem im Sommer versuchen, besonders schlank zu sein und wie Models auszusehen. Die Umkleidekabine ist für einige ein echter Albtraum. Wieder in…

So können 20 Minuten Spazierengehen pro Tag den Körper und das Leben verändern

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand die enormen Vorteile der körperlichen Bewegung für den Körper nicht kennt, aber es gibt viele Menschen, die sich einfach entscheiden, nicht in ihrer Freizeit zu…

Auch beim Gehen kann man abnehmen: so geht's!

Wer wieder in Form kommen muss, hat oft Angst vor dem Aufwand, der ihn dazu bringt, schon vor dem Versuch aufzugeben. Der Verlust der überflüssigen Pfunde ist jedoch auch nach und nach möglich, mit…

Diese japanische Marschchoreographie ist so perfekt, dass Sie fasziniert sein werden.

Der synchronisierte Marsch ist eine Disziplin, die vielleicht weniger bekannt ist als die Blumen der asiatischen Länder, die es aber schafft, Figuren so spektakulär zu gestalten, dass sie auch von unerfahrenen…

Ein Pferd nähert sich einer Frau im Rollstuhl: Die anschließende Show entführt das Publikum

Lauren Barwick ist eine Kanadierin mit einer schwierigen Vergangenheit, aber voller Hoffnung und Lebensfreude. Als sie noch ein Kind war, zeigte sie eine besondere Vorliebe für Pferde und träumte davon,…
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