Um wieder glücklich zu leben, muss man den Mut aufbringen, die trockenen Äste loszuwerden

Zu oft beschränken wir uns, zu oft geben wir uns damit zufrieden und warten. Wir warten darauf, dass sich die Dinge von selbst ändern, und wir ziehen uns in unbequeme Situationen oder Beziehungen hinein, die uns leiden lassen.

In Wirklichkeit würde es ausreichen, die trockenen Äste abzuschneiden, um uns zu befreien, neue Energie zu spüren und sich in der Lage zu fühlen, dem Leben anders zu begegnen, was es reich an neuen Zielen macht. Man darf sich nicht nur passiv beschweren: Manchmal muss man handeln.

Wie oft haben wir das Gefühl, dass wir an Situationen und Menschen gebunden sind? Wie oft möchten wir alles ändern, und tun dann doch nichts?

via Psychology Today

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Wir sind so engagiert, das zu bewahren, was wir gestern hatten, und darüber nachzudenken, was morgen sein könnte, dass wir völlig vergessen, das zu pflegen, was wirklich wichtig ist: heute. Aber es ist wichtig, für unser Wohlbefinden zu lernen, loszulassen, all die trockenen Äste abzuschneiden, die es uns nicht erlauben, uns über das grüne Laub des Baumes zu freuen. Trockene Äste können Situationen sein, die uns fesseln und still halten, die uns Schmerzen oder Sorgen bereiten, oder sie können Menschen sein.

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Es sind genau die Menschen, die wir in unserem Leben willkommen heißen, die uns aber nur enttäuschen oder verletzen, die uns in einem Leben gefangen halten, das wir nicht erkennen und das uns kein gutes Gefühl gibt. Warum ist es so schwierig, dieses Leiden loszuwerden? Weil wir Opfer von uns selbst und unseren Ängsten sind: Eine Situation zu ändern ist schwierig, aber möglich; eine negative Person zu entfernen ist schwierig, aber es kann getan werden.

Das Unbekannte macht uns Angst und das behindert manchmal unseren Wunsch nach Wiedergeburt und Flucht. Doch gerade diese Leere macht uns so viel Angst, uns zu stellen, dass sie ein Verbündeter und kein Feind ist. Lasst es uns schmecken, hören, setzen und beobachten, und wir werden feststellen, dass es nicht so beängstigend ist, wie es schien.