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Wenn man mehr Zeit mit seinen älteren…
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Wenn man mehr Zeit mit seinen älteren Eltern verbringt, kann dies den psychophysischen Rückgang verlangsamen. Dies zeigt eine Studie

31 Januar 2020 • Von philine
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Für viele sind Eltern Figuren, die immer da sind, aber vielleicht zu oft für selbstverständlich gehalten werden. Als wir sie besonders in unserer Jugend am dringendsten brauchten, waren sie immer für uns da, um uns jederzeit zu unterstützen und zu helfen.

Im Laufe der Jahre werden die Eltern älter, und das ist normal. Zu erkennen, dass ein Vater oder eine Mutter dem Alter entgegen geht, ist überhaupt nicht einfach, gerade weil in der allgemeinen Vorstellung ein Elternteil eine fast "heroische" Figur ist. Neben dem physiologischen physischen Verfall sollte jedoch immer berücksichtigt werden, dass die Psyche und die damit verbundenen Probleme eine große Rolle beim vorzeitigen Altern spielen. Unter ihnen Einsamkeit. Eine Studie hat gezeigt, wie wichtig es ist, Väter und Mütter nach einem bestimmten Alter in Gesellschaft zu halten.

Einsamkeit und funktionaler Niedergang sind zwei sehr verwandte Dinge. Es mag offensichtlich erscheinen, aber über die Faktoren des körperlichen Leidens hinaus kann es wesentlich sein, mit älteren Eltern in Gesellschaft zu bleiben, um deren Alterung zu verlangsamen. Die Forschung an der Universität von Kalifornien in San Francisco dauerte über 6 Jahre und umfasste 1.604 Erwachsene ab 60 Jahren.

Indem die Wissenschaftler ihr tägliches Leben überwachten und sie fragten, ob sie sich ausgeschlossen oder isoliert fühlten, stellten sie fest, dass jeder, der sich einsam fühlte, auch größere Schwierigkeiten hatte, tägliche Aktivitäten auszuführen. Einsamkeit verursacht chronischen Stress und kann daher zu Depressionen führen. Alle Bedingungen, die das Wohlbefinden und die Gesundheit der Menschen nicht verbessern und sie daher einem höheren Krankheitsrisiko aussetzen.

image: Needpix

Kurz gesagt: Zu lange allein zu sein, war für die Mehrheit der Studienteilnehmer über 60 Jahre ein Faktor des frühen Rückgangs und ein Risiko für die Gesundheit. Wenn sich eine Person isoliert oder vom Leben anderer abgeschnitten fühlt, kann sie daher einen schnelleren Niedergang erleben. Präsenz, Sprechen und Überlegenheit sind Dinge, die dazu beitragen, die Aktivität unseres Körpers zu erhalten.

Deshalb sollte ein Kind, jenseits von Verpflichtungen, Faulheit oder vielleicht Langeweile, niemals vergessen, Zeit mit seinen Eltern zu verbringen. Auf der anderen Seite sind dies kleine Gesten für diejenigen, die sie machen, aber wichtige Geschenke für diejenigen, die sie erhalten. 

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