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Wohlbefinden-Videos

Die "Lächelnde Depression": wenn das Lachen dazu dient, eine tiefe Traurigkeit zu überdecken

Oftmals besteht die Tendenz, sich vorzustellen, dass das Leben anderer glücklicher ist als das unsere: eine Falle, in den wir auch dank der auf Social Media veröffentlichten Fotos tappen, die Menschen…

Deshalb fühlen wir uns, selbst wenn wir nur auf das Meer schauen, sofort besser

Das Meer hatte schon immer einen besonderen Charme, und es ist kein Zufall, dass es eine Quelle der Inspiration für Künstler, Dichter, Sänger und Schriftsteller ist. Die Zeit am Meer ist nicht nur…

Hier sind die 7 Pflanzen, die man zu Hause braucht, um Giftstoffe zu entfernen und die Räume mit Sauerstoff zu füllen

Pflanzen im Haus zu haben ist nicht nur eine Idee, um dem Haus einen Hauch von Farbe und Charakter zu geben, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Jeder weiß,…

Laufen stimuliert die Kreativität und heilt Körper und Geist

Die einfache Gewohnheit, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde lang zu gehen, hat positive Auswirkungen auf Körper und Gehirn. Es klingt wie ein alltäglicher Rat, aber es gibt mehrere wissenschaftliche…

Wenn du deine Kinder ohne Bedauern großziehen willst, mach diese 10 sehr häufigen Fehler nicht

Mutter oder Vater zu sein bedeutet, große Freuden, aber auch große Verantwortung zu haben. Jede Familie ist eine kleine Welt für sich, in der man sich entscheiden muss, wie man Kinder großzieht. Die…

Kinder, die sich geliebt fühlen, werden zu Erwachsenen, die wissen, wie man liebt

Unsere Fähigkeit zu lieben hängt von der emotionalen Umgebung ab, in der wir die ersten Jahre unseres Lebens verbringen. Gerade in der Kindheit schaffen wir eine konzeptionelle Karte zwischen Geist…
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