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Wohlbefinden-Videos

Diese einfachen und 100% natürlichen Tricks helfen dabei, graues Haar zu verstecken

Niemand mag die Idee, älter zu werden, und auf jeden Fall hängt es davon ab, wie man es macht und wie man sich fühlt. Der ästhetische Aspekt kann uns jedoch manchmal älter aussehen lassen, als wir…

Die Kraft der Hände: Das ist es, was man erreichen kann, wenn man sie in diese Positionen bringt

Hände sind ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers - dank der Hände können wir viele unserer Ideen kreieren und konkretisieren. Als ob das noch nicht genug wäre, geben uns unsere Hände und Finger…

Besser Single zu sein, als mit jemandem zusammen zu sein, der einen unglücklich macht

Es ist sicherlich nicht einfach, die "richtige" Person zu finden, mit der man die Freuden und Sorgen des Lebens teilen kann, aber wenn man darüber nachdenkt, wie viele Menschen auf dem Planeten leben,…

Der perfekte Urlaub ist der, in dem wir uns frei fühlen: Ein Psychiater erklärt, warum

Freiheit ist ein Wort, das wir oft verwenden. Viele sind überzeugt, dass wir frei, sorglos, unabhängig und autark sind... Aber ist das richtig? Wissen wir wirklich, was es bedeutet, frei zu sein?Die…

Mit diesen einfachen Übungen können wir unser Gehirn aktiv halten und Alzheimer vorbeugen

Es ist eine der häufigsten Formen der Demenz, unheilbar und zerstörerisch. Wir sprechen von der Alzheimer-Krankheit, einer Krankheit, die die kognitiven Fähigkeiten, in der Regel nach dem 65. Lebensjahr,…

Dein Traum ist es, einen flachen Bauch zu haben? Hier sind 4 unfehlbare Übungen für den unteren Bauchbereich

Ein flacher Bauch ist der Traum vieler Frauen, die vor allem im Sommer versuchen, besonders schlank zu sein und wie Models auszusehen. Die Umkleidekabine ist für einige ein echter Albtraum. Wieder in…
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