Den Hund bei uns auf dem Bett schlafen zu lassen wirkt sich auf unsere Schlafqualität aus
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ein Haustier in ihre Familie aufzunehmen, und meistens fällt die Wahl auf einen Hund oder eine Katze: Sie sind intelligent, sensibel (auf ihre Weise) und zuneigungsvoll. Es verwundert daher nicht, dass sie fast wie ein Kind behandelt werden. Zu den verschiedenen „Privilegien“, die viele Leute ihren Haustieren zugestehen, gehört sogar, bei ihnen zu schlafen.
Tatsächlich ist es eine ziemlich geläufige Praxis, die eigenen Fellnasen bei sich auf dem Bett zu schlafen zu lassen. Sehen wir uns an, welche Auswirkungen ihre Nähe zu uns – im Schlafzimmer – haben kann.
via Thewildest
Ist neben dem eigenen Hund zu schlafen gut oder schlecht?
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Forscher des Canisius College in New York und der Universität von Florida wollten eine interessante Studie durchführen, um herauszufinden, wie die Haustiere, die zu uns ins Bett kommen, unseren Schlaf beeinflussen. Im vorliegenden Fall wurden etwa 1.000 erwachsene Frauen untersucht, und das Ergebnis dieses „Experiments“ ist überraschend.
Der Studie zufolge scheinen die Frauen in der Nähe eines Hundes nämlich weit besser zu schlafen als in der Nähe ihres Partners oder irgendeines anderen Tieres, einschließlich Katzen. Es könnte daran liegen, dass Hunde nicht schnarchen – oder zumindest schnarchen die meisten weniger als Menschen – oder dass sie Sicherheit vermitteln, und so ist es.
Um genau zu sein, verbessert sich die Schlafqualität, die den Frauen anscheinend das Gefühl gibt, erholter zu sein, und ihnen garantiert, tief und ungestört zu schlafen.
Die positiven Effekte, die Hunde auf den Schlaf haben
Auch Katzen haben den Vergleich mit ihren „ewigen Rivalen“ verloren: Offenbar ist neben einer Katze zu schlafen weniger entspannend, weil sie aktiver sind – besonders nachts und sehr früh am Morgen –, und das ist keine Hilfe für ungetrübte Nachtruhe, sondern vermittelt dem Menschen im Gegenteil ein unbewusstes Sorgengefühl, weil er sich ihrer „Bewegungen“ bewusst ist.
Hundebesitzerinnen gingen zudem früher schlafen und wachten früher auf als Katzenbesitzerinnen. Selbst im Vergleich zu menschlichen Partnern störten Hunde, die bei ihren Frauchen schliefen, deren Schlaf weniger und wurden mit intensiveren Gefühlen von Trost und Sicherheit assoziiert.
Wir erinnern euch daran, dass das eine von vielen Studien ist, und auch wenn sie gewiss einen wissenschaftlichen Wert hat, ist es nicht ratsam, sie als absolute Wahrheit zu betrachten. Dennoch haben fast 1.000 amerikanische Frauen gezeigt, dass sie länger und qualitativ besser schlafen, wenn sie ihren Hund anstelle jedes anderen Wesens an ihrer Seite haben! Was haltet ihr davon?
