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Sich selbst genug zu sein bedeutet nicht, allein zu sein: Es ist eine Form von Mut, die einem hilft, sich für den Rest seines Lebens zu lieben

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Man hört diesen Satz oft und er ist wirklich wahr: Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und friedlichen Leben. Sich auch allein wohl zu fühlen, ohne unbedingt die Unterstützung, den Komfort oder die Gesellschaft von Familie, Partnern oder Freunden zu haben, bedeutet, völlig autonom zu sein. Statt Einsamkeit sollte man von Freiheit sprechen - Freiheit, die nur durch Mut und Selbstliebe erreicht werden kann.

image: Unsplash

Im Leben kann man viele Menschen treffen, Freundschaft oder Liebe zu ihnen aufbauen, bis zu dem Punkt, an dem sie zu Ressourcen werden, die das Leben noch reicher und lebenswerter machen. Manchmal kann man jedoch auch Abhängigkeiten von diesen Bindungen werden, sodass man ohne sie nicht mehr sein kann. Die Stärke eines Individuums liegt darin, sich nicht auf andere verlassen zu müssen, um sein Glück finden. Natürlich sind Beziehungen zu anderen Menschen wichtig, doch das innere Gleichgewicht sollte nicht an ihre Anwesenheit gebunden sein.

Alleine glücklich zu sein bedeutet, sich selbst der beste Freund zu sein, sich selbst mehr zu lieben und zu respektieren als jeder andere auf der Welt. Du kannst dich über die Stille und den freien Fluss deiner Gedanken freuen, die Momente genießen, in denen du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Sich selbst zu genügen bedeutet, nicht verzweifelt nach jemandem zu suchen, der eine Lücke füllt, der eine Last teilt, der dich auf deinem Weg begleitet. Wenn du erkennst, was für ein Geschenk es ist, zu wissen, wie man alleine klarkommt, vergeht die Traurigkeit, das Unmögliche wird greifbarer und du fühlst dich immer stärker.

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Natürlich ist es schön und nützlich, Menschen zu haben, die in Notfällen helfen können, aber die Anwesenheit dieser Menschen muss ein Mehrwert sein, keine Ausrede, um sich nicht mit sich selbst auseinanderzusetzen. Man gewöhnt sich sehr leicht daran, um Hilfe, Zeit, Raum und Liebe zu bitten.

Wenn du unsicher bist und mit dir selbst haderst, wirst du ständig versuchen, einen Sinn in deiner Existenz zu finden, indem du einen anderen hinzufügst, aber nichts wird jemals ausreichen, um alle Antworten zu geben, um entspannt zu sein. Wenn du in deinem inneren Selbst sicher und ruhig bist, brauchst du nichts anderes und niemanden sonst. Alles, was ins Leben kommt, wird immer ein Geschenk sein, das du annehmen oder ablehnen kannst.

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