Wenn man 40 Jahre alt wird, sind dies die Momente, in denen es richtig ist, NEIN zu sagen

Wenn wir die schicksalhafte Schwelle von 40 Jahren erreichen, ist für viele das Leben völlig verändert; es ist eine Phase großer Veränderungen und Entwicklungen für unseren Körper und Geist. Wenn wir diese wichtige Schwelle erreichen, ist es manchmal notwendig, unserem Leben einen letzten Ruck zu geben, nicht immer nur JA zu sagen, im Gegensatz zu dem, was wir im Alter von 20 oder 30 Jahren taten.

Hier sind vier Momente, in denen wir alle lernen sollten, nach den schicksalhaften 40 Jahren NEIN zu sagen!

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• Oftmals muss man zu neuen Möglichkeiten nein sagen: Mit 40 Jahren bekommen wir sehr oft verspätete Möglichkeiten für neue und attraktivere Arbeitsplätze, vielleicht sogar besser bezahlt. Aber die Möglichkeiten im Leben sind endlos, es ist nicht immer notwendig, ja zu sagen, aus Angst, dass diese nicht zurückkommen werden. In dieser besonderen Zeit unseres Lebens kann manchmal das, was wir haben, ausreichen, ohne dass wir es bemerken.

• Man kann NEIN zu sozialen Netzwerken sagen: Am Anfang macht es Spaß, in die Welt der sozialen Netzwerke einzutreten, unsere Meinungen, unsere Fotos zu veröffentlichen, die von allen verfolgt werden; doch es kommt eine Zeit, in der all dies in einem bestimmten Alter nicht mehr teilbar ist: das wirkliche Leben, ist außerhalb der Bildschirme unserer Computer und unserer Smartphones.

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• Zu übermäßiger körperlicher Aktivität kann man NEIN sagen: Wenn man über 40 Jahre alt ist, empfehlen wir viel körperliche Betätigung, da unser Stoffwechsel nicht mehr das ist, was er einmal war. Körperliche Bewegung wird für alle Altersgruppen immer empfohlen, aber in Maßen ohne zu viel Alarmismus und äußeren Druck: Lasst den Körper den richtigen Raum finden, die richtigen Pausen.

• Oft Nein zu Partys und Einladungen sagen: Es ist kein Verbrechen, Nein zu Einladungen zu sagen, die von unseren Freunden ausgehen; manchmal ist es das Beste, einen Raum zu finden, in dem wir uns selbst verwirklichen können, um uns wieder mit unseren Bedürfnissen zu verbinden.

Diese kurzen, aber einfachen Tipps sollten nicht als Symptome einer Transformation zum Besseren oder Schlechteren gelesen werden. Ein zusätzliches Nein kann uns allerdings dabei helfen, zu wachsen!