Kunstturnen

10 simple Übungen, um den Bauch auch zu Hause in wenigen Minuten zu trainieren

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6 einfache Heimübungen für perfekte Bauchmuskeln

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17 Menschen, die sich dank einer Fernsehsendung eindrucksvoll verändert haben

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Wegen dieser 5 Vorteile, sollte man seine Beine jeden Tag 20 Minuten hochlegen

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Sie performt zu Michael Jackson: Ihre Musik-Zeit-Akrobatik erobert das Publikum

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Kann man aus dem Sitzen einen Salto machen? Dieser Mann schafft es!

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Sie stapelt Bücher auf dem Boden und zeigt uns 3 Übungen um Knieschmerzen loszuwerden

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Schon als kleines Kind hat sie mit der Gymnastik angefangen: nach 90 Jahren ist sie immer noch eine beneidenswerte Frau

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Dieser Turner bricht alle Regeln der Physik: seht was er kann!

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Diese 92-jährige nähert sich den Turnbarren, aber keine Sorge: Sie weiß SEHR GUT, was zu tun ist!

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6 einfache Übungen die man am Morgen sofort machen sollte, um den Tag mit Schwung anzufangen

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Alle dachten, dass sie es mit einem alten Opa zu tun hätten: aber wartet ab, ihn bei den Übungen zuzusehen

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Diese Übungen jeden Tag durchführen und ihr erhaltet einen perfekten Körper in nur einem Monat

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Schnelles und gezieltes Training: 6 muskelaufbauende Übungen, die den Unterschied machen

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Hier die älteste Yogalehrerin der Welt: 98 Jahre...und voller Lebenskraft!

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Mit 85 Jahren lief sie Gefahr, aufgrund von Skoliose in den Rollstuhl zu kommen: seht das Ergebnis nach einem Monat Yoga!

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Mit dem Plank-Workout kann man Bauchmuskeln trainieren und das Rückgrat stärken.

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Eine "Turnerin" scheint das Gleichgewicht zu verlieren... Aber verpasst nicht, was dann passiert

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5 Frauen stellen sich in einer Linie auf. Was sie mit dem Ball machen, ist unglaublich

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Ab der ersten Sekunde schenkt euch diese Turnerin einen bezaubernden Auftritt

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Was diese drei Sportlerinnen machen ist quasi unmöglich: Ihre Nummer wird euch überraschen!

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Was diese Gymnastin mit dem Reifen schafft, macht das Publikum sprachlos

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Mithilfe eines roten Balls entsteht eine einzigartige Übung der rhythmischen Sportgymnastik

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