7 Minuten täglich: Eine Methode, um Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen - KlickDasVideo.de
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7 Minuten täglich: Eine Methode, um…
Sie will alleine das Armband schließen... Die Lösung ist genial! Ein Mann trifft auf einen Hai... Aber die Absichten des Tieres werden euch überraschen

7 Minuten täglich: Eine Methode, um Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen

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Körperliche Betätigung ist wichtig, um gesund zu bleiben, aber es ist nicht notwendig, stundenlang Sport zu machen. Es reicht aus, die richtigen Übungen zu machen und konstant zu sein. Das Training, das wir euch heute vorschlagen, wird von vielen Trainern empfohlen. Es geht dabei um Intervalle starken Trainings und Pausen. 

Tags: SportGesundheit

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25 März 2014
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