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Wohlbefinden-Videos

7 unerwartete Vorteile der Wassermelone

Jeder mag Wassermelone, vor allem an heißen Sommertagen. Aber abgesehen vom leckeren Geschmack gibt es weitere fantastische Gründe sie mit Freude zu genießen. Sucht euch also auch andere Weisen sie…

Schlaffe Oberarme? Hier 6 Übungen die du zu Hause machen kannst, um das überschüssige Fett an den Armen los zu werden

Habt ihr eure schlaffen Oberarme satt und wollt ihr das überschüssige Fett los werden? Hier sechs Übungen für euch! Sie sind Teil eines Programmes, das sich vor Allem an Damen richtet, das aber auch…

Die unglaubliche Vielseitigkeit der Aloe Vera: Entdeckt die vielen Einsatzmöglichkeiten dieser Sukkulente

Lebensmittel, Kosmetik, Hautcreme... wenige Pflanzen sind so vielseitig (und nützlich) wie aloe vera.  Diese Sukkulente, die warmes Klima liebt, die aber auch in unseren Breiten gedeihen kann wenn man…

Dose der Ruhe: Wie man dieses Hilfsmittel für gestresste Eltern baut

Die Dose der Ruhe ist ein Hilfsmittel für Entspannung, das auf die Erziehungsmethoden von Maria Montessori zurückgehen. Sie kann Kinder Beruhigen und auch die Nerven der Eltern entspannen. Es ist ganz…

Sich mit Wattestäbchen die Ohren putzen ist sehr riskant

Häufig tun wir Dinge aus purer Angewohnheit und wir fragen uns garnicht mehr, was das was wir tun für Konsequenzen hat. Manchmal tun wir Dinge, ohne überhaupt darüber nachzudenken. In manchen Fällen…

Du läufst viel und leidest unter schmerzenden Füßen? Mit diesen einfachen Tipps wirst du das Problem lösen

Schuhe anzuziehen sollte keine Tortur sein, aber genau das ist es manchmal eben doch. Vor allem wenn die Füße zum schwitzen neigen oder wenn wir merken dass die neuen Schuhe nicht die perfekte Größe…
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