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Seeluft hilft bei der Krebsbekämpfung und der Senkung des Cholesterinspiegels.... Wissenschaftler bestätigen dies
Diejenigen, die es lieben, wissen, dass das Meer zu jeder Jahreszeit schön ist. Ob Sommer oder Winter, es gibt immer eine Möglichkeit, die Vorteile zu genießen: Schwimmen und Entspannen am Strand,…
Die Panikattacke: das größte soziale Missverständnis unserer Zeit
Du bist in der U-Bahn, auf deinen Ohren deine Lieblingsmusik. Du fühlst dich ruhig, entspannt, sorglos. Plötzlich überfällt dich ein schwarzes Monster, dir ist schwindelig, du kriegst keine Luft,…
4 Tage die Woche zu arbeiten, ist ein Vorteil für Gesundheit, Produktivität und Umwelt
Menschen die in der modernen Gesellschaft leben, halten die klassische Arbeitswoche - Montag bis Freitag von 9:00 bis 17:00 Uhr - für die absolute Normalität. Viele wissen jedoch nicht, dass dieser…
Wenn man schlecht gelaunt ist, nimmt man zu, sagt der Ernährungsberater
Im Guten wie im Schlechten beeinflusst die Stimmung den Gesundheitszustand, das ist eine bekannte Sache. Über die Auswirkungen individueller Emotionen ist weniger bekannt, denn viel hängt auch davon…
Küss nicht mein Baby: der Brief einer Mutter, den wir alle lesen sollten
Wie schön es ist, ein Baby zu küssen? Doch diese Gewohnheit kann nicht nur respektlos sein, wenn sie nicht im Sinne der Eltern ist, sondern auch sehr gefährlich sein, besonders für ein Neugeborenes.…
Das Tief am Sonntagnachmittag: was es ist und wie man damit umgeht
Geht der Sonntag zu Ende und macht sich langsam ein Gefühl des Unbehagens breit? Du leidest wahrscheinlich unter dem Tief am Sonntagnachmittag. Es ist gekennzeichnet durch ein Gefühl der Unruhe, Traurigkeit,…
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Ein Arzt erklärt eine Japanische Methode, um Rückenschmerzen mit nur 5 Minuten am Tag zu beseitigen!
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