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Gesundheitsvideos

5 überzeugende Gründe, warum Sie lieber lauwarmes als kaltes Wasser trinken sollten

Vielleicht wissen Sie, dass Experten empfehlen, morgens nach dem Aufwachen zwei Gläser Wasser zu trinken, um den Körper nach stundenlangem Schlaf zu reaktivieren und in den besten Zustand zu versetzen,…

7 sehr gute Gründe, Sellerie in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen

Wir wissen, dass der tägliche Verzehr von Gemüse schwierig sein kann, und selbst wenn Sie es mögen, können sie sich schnell langweilen. Deshalb ist es wichtig, neue Wege zu finden, es zu kochen und…

4 Gründe, warum Chiropraktiker empfehlen, auf der linken Seite des Körpers zu schlafen

Gut schlafen ist wichtig. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder müde und nervös aufwachen, wird dies meist auf den Stress des Alltags oder einige Stunden totalen Schlafes zurückgeführt.Obwohl…

7 Pflanzen, die ihr zu Hause haben solltet, um besser schlafen zu können

Pflanzen zu Hause zu haben, ist eine natürliche Art, die Luft zu reinigen: Durch ihre Atmung können sie tatsächlich toxische Moleküle aus Farben, Möbeln und Stoffen eliminieren, die in praktisch…

15 häufige Gewohnheiten, die Ihrer Gesundheit schaden können ... auch wenn Sie es nicht wissen

Niemand geht gerne zum Arzt, und vielleicht gibt es selbst Menschen, die es im Notfall nicht tun. Der beste Weg, sich so lange wie möglich davon zu befreien, ist die Prävention! Wenn Sie die Multivitaminpackung…

Hier ist die effektivste Methode, um Pestizide aus Obst und Gemüse zu beseitigen

Heutzutage ist es wirklich schwierig, gesunde und unverfälschte Nahrung zu bekommen: Wenn es um Obst und Gemüse geht, besteht die Gefahr darin, Pestizide und Chemikalien, die fast sicher auf ihrer Schale…
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