Nur Burger, Speck, Eier und Butter essen: "Mit dieser Methode habe ich 15 Kilo abgenommen"
Jeder Mensch hat seine eigene Art zu denken, zu handeln und sogar zu essen. Es gibt Menschen, die sich dafür entscheiden, nichts in ihrer Ernährung zu vernachlässigen, und solche, die sich für bestimmte Lebensmittel entscheiden und andere ausschließen. Es gibt viele Gründe, warum Menschen bestimmte Entscheidungen treffen, einer davon ist sicherlich, Gewicht zu verlieren. Es ist gut, seinen eigenen Ernährungsweg zu finden, aber man sollte immer aufpassen, dass man es nicht übertreibt, und vor allem wäre es immer ratsam, sich von einem Spezialisten begleiten zu lassen. Wenn das nicht möglich ist, unternimmt man verschiedene Versuche, bis man das richtige System gefunden hat, um ein paar zusätzliche Kilos loszuwerden.
Das hat auch die Protagonistin dieser Geschichte getan, die nach langer Zeit herausgefunden hat, mit welchen Lebensmitteln sie offenbar abnimmt, obwohl sie auf den ersten Blick nicht "diätetisch" ist. Das wollen wir gemeinsam herausfinden.
Courtney Luna ist 38 Jahre alt und kommt ursprünglich aus Kalifornien. Als Ehefrau und Mutter hat sie im Laufe der Jahre mehrere Versuche unternommen, um die überflüssigen Kilos zu verlieren, die ihr zu schaffen machten, aber keiner hatte den gewünschten Erfolg. Dann, ganz plötzlich und nach einem weiteren Versuch, war sie erstaunt, dass sie ohne große Anstrengung etwa 15 Kilo abgenommen hatte, ohne auf die Lebensmittel zu verzichten, die sie am liebsten mag.
In mehreren Videos, die auf ihrem Tik Tok-Account gepostet wurden, erklärte die Frau, dass ihre neue Diät den vollständigen Verzicht auf Obst, Gemüse und Kohlenhydrate beinhaltet, während sie die Aufnahme von Proteinen bevorzugt. Ich esse hauptsächlich tierische Produkte: Fleisch, Eier, Käse", sagt sie, "ich vermeide Obst und Gemüse und auch die damit verbundenen Blähungen, und ich verwende nicht einmal mehr Gewürze."
Ein wirksames Mittel, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig die Verdauung zu verbessern. Diese Entscheidung hat natürlich bei den Nutzern große Neugierde geweckt, sowohl im negativen als auch im positiven Sinne. Diejenigen, die sich danach erkundigten und es ausprobieren wollten, hielten es nicht für eine kluge Entscheidung, weil sie befürchteten, dass es für den Körper nicht so vorteilhaft wäre, immer die gleichen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das ist nicht ganz falsch, und deshalb ist es immer am besten, einen Ernährungsberater oder Diätassistenten zu Rate zu ziehen, bevor man einige Lebensmittel zugunsten anderer ganz weglässt.
Was hältst du von Courtneys Diät? Haben Sie jemals eine ähnliche Diät ausprobiert?
