Frauen müssen mindestens zweimal pro Woche mit Freunden ausgehen, um sich wohl zu fühlen
Gute Freunde zu haben ist ein wesentlicher Bestandteil eines vollständigen und befriedigenden Lebens, und das gilt für alle Menschen. Dies wird durch verschiedene wissenschaftliche Studien, insbesondere psychologische Studien, bestätigt, die die Rolle und den Wert von Freundschaften nicht nur auf sozialer Ebene, sondern auch unter dem Gesichtspunkt des psychophysischen Wohlbefindens untersuchen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Freunde eine noch größere Bedeutung als die Familie einnehmen, oder oft eine Alternative anbieten, wenn sie fehlt oder keine ausreichende emotionale Unterstützung bietet. Gerade für Frauen, die mit Freunden außerhalb ihrer Beziehung zusammen sind, ist das für ihre Gesundheit unerlässlich, so dass Experten mindestens einmal pro Woche "verschreiben", sich um seine Freunde zu kümmern.
Laut Forschern der Oxford University muss eine Frau zumindest am Wochenende mit ihren Freunden ausgehen oder diese beiden Treffen über einen Zeitraum von sieben Tagen "verteilen", um sagen zu können, dass sie glücklich und zufrieden ist. Zeit damit zu verbringen, einfache Dinge wie Essen oder Trinken zu tun, zu plaudern, zu lachen und sich gegenseitig etwas zu sagen, bedeutet, dem Leben mehr Qualität zu verleihen. Dies ist wichtig, um die Routine zu unterbrechen, die Batterien wieder aufzuladen, damit sie das übliche Tempo von Arbeit, Zuhause, Familie halten können, ohne in einer "Endlosschleife" zu leiden.
Sogar für das Immunsystem wurden Vorteile gefunden, so dass im Falle von Krankheiten die Heilungszeit viel schneller ist. Ein paar Stunden beim Shopping mit Klatsch und Tratsch helfen auch, das Angstniveau zu reduzieren und den täglichen Stress besser zu bewältigen. Wichtig ist, dass es gute Freunde sind und dass die Anzahl der Mitglieder der Gruppe 4 Leute nicht übersteigt. In diesem "Bereich" ist es möglich, ein ideales Maß an Interaktion und Spaß zu entwickeln und Glückshormone zu produzieren. In größeren Gruppen ist es einfacher, die Aufmerksamkeit zu verteilen und die Gesellschaft des anderen nicht in vollem Umfang genießen zu können.
Dass selbst die "Wissenschaft" die Bedeutung von Freundschaft unterstützt, ist sicherlich beruhigend. Aber wir wissen auch selbst, wie wichtig es ist, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben und dass Freunde ein unschätzbarer Wert für unsere Existenz sind.
