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Diejenigen, die Käse lieben, leben länger, wie eine wissenschaftliche Studie bestätigt
Das Geheimnis eines langen, glücklichen Lebens? Ja, wir sprechen über den berühmten DOP-Käse und in Wahrheit über alle anderen Milchprodukte, insbesondere die älteren. Laut einer in der Zeitschrift…
Die 6 Lebensmittel, die Serotonin erhöhen, die Lieblingsspeise deines Gehirns
Wenn das Glück ein Rezept hätte, würde es ausschließlich aus einer großen Menge Serotonin bestehen. Ja, dieser Neurotransmitter ist für all die Momente in unserem täglichen Leben verantwortlich,…
Gute Nachrichten: Popcorn hilft dabei, Gewicht zu verlieren und beugt dem Altern vor, verrät eine Forschung
Stellt euch vor, euer Ernährungsberater würde anstelle einer Diät vorschlagen, auf der Couch zu sitzen und sich einen Film mit Popcorn anzusehen; ein Traum? Nein, ist es nicht, es ist eine Möglichkeit…
Kannst du den "guten" Teil des schimmeligen Brotes essen? Hier ist die Antwort
Der tägliche Einkauf wird aufgrund der immer hektischeren Lebensweise und der immer knapper werdenden Zeit immer seltener. Das bedeutet, dass die Menschen dazu neigen, nur am Wochenende in den Supermarkt…
Diese hausgemachten Süßigkeiten sind der beste Weg, um Magnesium in der Ernährung zu integrieren
Angst ist eine normale Emotion, eine physiologische Reaktion des Körpers auf eine Stresssituation. Wenn dieser Zustand jedoch in keinem Verhältnis zu dem steht, was geschieht, oder zu einem chronischen…
Eine Mutter behauptet, es geschafft zu haben, den Autismus ihrer Tochter zu verbessern, indem sie einfach ihre Ernährung umstellt
In den letzten Jahren wurde mehr und mehr von Autismus gesprochen: Dieser Begriff bezeichnet eine Reihe von Störungen, die die kognitive Entwicklung des Kindes und die zwischenmenschlichen Beziehungen…
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