Mögliche Gründe, warum viele Menschen entspannen, wenn sie das Haus putzen
Wenn man zu Hause ist, ist das Letzte, was man tun möchte, Handschuhe anzuziehen und mehrere Stunden mit dem Hausputz zu verbringen. Doch für einige Menschen hat diese Aktivität eine beruhigende Wirkung und sie sind wesentlich entspannter, nachdem sie geputzt haben. Ist es möglich, dass die Reinigung ein Mittel gegen Angst und angesammelten Stress ist und den Geist bei der Regeneration unterstützt? Anscheinend sieht es so aus, und die Gründe dafür sind unterschiedlich.
via dailymail.co.uk
1. Ordentliches Haus, ordentlicher Geist: Die Umgebung um uns herum beeinflusst auch die Stimmung. Ein unordentliches und unsauberes Haus macht einen deprimiert und ängstlich, umgekehrt fühlt man sich wohler und ruhiger.
2. Eine physiologische Frage: Das menschliche Gehirn neigt von Natur aus dazu, alles unter Kontrolle zu haben, und wenn dies nicht möglich ist, steigen die Angstzustände. Ein sauberes Haus zu haben bedeutet daher, diese Kontrolle über sein Leben zu behalten.
3. Ständige Reinigung: Manchmal wird die Reinigung zu einer Art Ritual, das hilft, Ruhe zu bewahren und das Gehirn zu entspannen sowie die Stimmung zu verbessern.
4. Reinigung gibt Sicherheit: Leben in einem zu chaotischen und ungeordneten Kontext macht einen nervös. Putzen und Aufräumen hilft einem, sich besser zu fühlen.
5. Reinigung als Spiegel der eigenen Persönlichkeit: Diese regenerative Funktion der Reinigung wirkt sich vor allem auf diejenigen aus, die eine Persönlichkeit haben, die eher dazu neigt, unter Angst zu leiden. Diejenigen, die bereits einen entspannten Geist haben, spüren nicht die Notwendigkeit, die Reinigung zu einem Ritual gegen Stress zu machen, sondern lieber andere Aktivitäten.
Unabhängig von den Gründen, warum ein Mensch das Haus putzt, hilft Sauberkeit wirklich, die Stimmung zu verbessern und Stress und Angst fernzuhalten, wenn auch nur für kurze Zeit.
