9 häufige Symptome, die auf eine Glutenunverträglichkeit hinweisen könnten
Die immer häufiger auftretende Glutenunverträglichkeit ist eine veränderte Darmtoleranz gegenüber diesem Proteinnährstoff, die sich, wenn sie dauerhaft ist, in eine echte allergische Form, die so genannte Zöliakie, verwandelt.
Da Intoleranz keine Krankheit, sondern eine paraphysiologische Erkrankung ist, hilft der Verzicht auf glutenhaltige Lebensmittel, eine Entzündung des Darms zu vermeiden.
Es ist daher wichtig, die 9 wichtigsten typischen Symptome der Glutenunverträglichkeit zu kennen, Ihren Körper besser zu kennen und Ihre Gesundheit zu schützen.
via Health Line
1. Probleme mit Haut und Haaren.
Haarkeratosen und Dermatitis herpetiformis können das Ergebnis einer Glutenempfindlichkeit sein: In diesem Fall haben Sie Juckreiz und Ausschläge am Körper, sowie spröde Nägel, die leicht brechen.
2. Darmprobleme
Die Hauptsymptome sind mit einer Darmfunktionsstörung verbunden: Durchfall, Übelkeit, Bauchschwellung, Verstopfung - die gleichen Anzeichen, die für das Reizdarmsyndrom typisch sind, mit dem die Glutenintoleranz oft verwechselt wird.
3. Unerklärliche Gewichtsveränderungen
Plötzliche und kontinuierliche Gewichtsveränderungen können die Folge von Entzündungsprozessen auf zellulärer Ebene und Stoffwechselstörungen sein - also eine für die Glutenunverträglichkeit charakteristische Malabsorption.
4. Störungen des zentralen Nervensystems
Angst, Schlaflosigkeit, Depressionen, Migräne, Konzentrationsprobleme und Müdigkeit sind Folgen der Darmreizung durch Glutenunverträglichkeit.
5. Hormonelles Ungleichgewicht
Typische hormonelle Störungen der Glutenempfindlichkeit sind ein unregelmäßiger Menstruationszyklus, plötzliche Gewichtsschwankungen, Akne und neigen dazu, sich während der Pubertät, Schwangerschaft und Menopause, insbesondere bei Frauen, verstärkt zu manifestieren.
6. Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität
Bekannt als ADHS, kann es sich sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen als Mangel an Aufmerksamkeit und Selbstkontrollproblemen manifestieren.
7. Zahnprobleme
Die für Glutenunverträglichkeit typische Malabsorption von Nährstoffen ist mit Kalzium verbunden und verursacht Probleme für die Zähne - Überempfindlichkeit des Zahnschmelzes, Karies und Geschwüre der Mukosa.
8. Eisenmangel
Eisen ist auch ein Opfer der intestinalen Malabsorption von Glutenunverträglichkeit, was zu reduziertem Blutvolumen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Hautblässe, Schleimhäuten und sogar Arthritis führt.
9. Autoimmunerkrankungen
Produnis - PflegeWiki.de/wikimedia
Viele Menschen mit Autoimmunerkrankungen haben eine Glutenunverträglichkeit; die Zöliakie selbst wird als solche eingestuft und erhöht das Risiko, schwerwiegendere Krankheiten wie Autoimmunthyreoiditis, Autoimmunerkrankungen, Morbus Crohn, Diabetes, Vitiligo, rheumatoide Arthritis und Multiple Sklerose zu entwickeln.
